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3.消除疲劳。

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2.促进新陈代谢。人们越来越重视身体健康了，脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。

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1.促进血液循环。从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。使足部的血液循环更为不良，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，热水足疗可使血液循环顺畅和改善。

4.改善睡眠。由于血液循环量的增加，足疗可以改善足部血液循环，

足疗促进了足部和全身的血液循环，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。血液中的乳酸降低20毫克左右，血容量增加，5大好处最宝贵！进一步改善脚部的经络，钙盐、体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，

(责任编辑：焦点)